Hva er utfordringen?
Den neste uken (uke 12) utfordrer vi deg til å sette av tid til styrketrening der du er! Kroppen som belastning!
Alle som er registrert med 15 minutter styrketrening vil få et poeng! Dette er en stjernemerket aktivitet denne uken!
For inspirasjon og tips til Styrkeøvelser se videoene under! :)
Heia Heia!
Lykke til!